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第80章 像平常一样飞驰

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日子终是归于平淡,生活就像是过山车一样,起起伏伏,惊险刺激,忽高忽低,最后到达终点,缓缓停止!

梦境般美好的时光,我们日复一日,周周复始,月月那般!工作,健身,喝酒。

我们不用刻意的去关注着对方,彼此会在特有的时刻给予对方该有的价值情绪。在一起时,互不生厌,分开时,互有牵挂!是彼此生活中的好朋友,是工作中的好帮手,是前行道路上的好伴侣!

我们确认关系相处的一年多以来!我过上了品茶饮酒,云闲九天般的生活!真如他讲的那般,两个人扶级而上,相辅相成!

我们在工作中也是越来越默契,之前的那些问题更是越来越少!单位运行的像一台精密的机器,轻松且效率高!很多时候,同事们也说说,现在的工作更简单,更顺利!

“哥,这几个月的锻炼过来,你身形明显瘦下来了,人看起来也年轻了些!穿衣服也更有型了!现在体重到多少了!”训练完以后我们像往常一样边休息边聊。

“哈哈,瘦了整整9公斤!现在78公斤!”我称的体重78公斤!几乎已经不显肚子,身上各处的肌肉也明显有了一些!

“可以!很好!新手期三个月,只要肯努力,效果果然不错!”

“倒是你,之前听你说,你的体重好像没有什么大变化!但我看你身材好似更好看了!”现在真正体会到了什么叫“穿衣显瘦,脱衣有肉”这句话!

“刷脂的效果!体重下降了有四五斤的样子,减掉脂肪,肌肉尽可能的保留下来!体脂就会明显的下降,就会显得肌肉线条更清晰!”

“哈哈,看来我还要努力!”

“坚持锻炼,保持住这样的身体机能就好!我们现在锻炼的重量对我们来说已经很不错!不需要刻意追求大重量!”

“不是说大重量才可以增肌吗?”

“哈哈,我们又不是参加比赛,非要将自己练得多厉害,当然也练不了多厉害。哈哈。保持锻炼周期,做好每日的饮食!身体保持健康,就非常的好!”

经过几个月的锻炼和沉淀,我已经对健身里的一些专业词语和知识懂了很多,和斯老弟聊起来这方面的话题也不再像是小白一样!

“哥,你知道你最大的优点是什么吗?”斯老弟忽然问我。

“什么?努力?”

“哈哈,努力一直是你基本的素养!我说的优点是,你这人从来不会因为优于他人,便会对他人轻视!就像现在,你对健身领域的东西已经很熟知,锻炼过程也是完全可以自我完成,但是你从来不会因此而给我轻视我的感觉,也不会因为我的多言而心生厌烦!”

“这不是应该的吗?我都是跟着你学的,你就是我的老师!哈哈!”我觉得他有点情人眼里出西施!“怎么地,我学会点皮毛就膨胀到要将你比下去呀!你要我欺师灭祖吗?这可不算是优点!”

“哈哈..那也不是人人都...”他说到一半没有再继续说下去。

“你哥我能是那''''人人''''吗?要是那样,你也不会千里迢迢的来找我了。哈哈!”

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